Sala Fitness

Podrás conseguir tus metas acompañado y asesorado por nosotros, teniendo en cuenta tu estado de forma y objetivo.

 

Con entrenamientos y rutinas específicas que mejoran:

Diabetes tipo 1 y 2.
Obesidad tipo 1 y 2.
Cardiopatías

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Cardio box – Hiit.

 

 

Clases dirigidas por monitor: personal trainer, entrenador funcional y maestro 3º dan de Taekwondo.

 
Cardiobox ( lunes 19:00-20:00 y jueves 20:30-21:30)
Ejercicio cardiovascular con tecnicas de boxeo y artes marcia

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Taekwondo

 

Arte marcial y deporte olímpico de origen coreano, ideal para todas las edades.

 

 
Beneficios a nivel fisico:

desarrolla psicomotricidad
movilidad
elasticidad
perdida de peso

 

 
Beneficios

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Amenazamos con volver.

  Cerramos del 22 al 28 de julio, una semana que servirá para volver con mas energía, tanto al personal del Club, como a vosotros los socios. Entendemos que esto os pueda dejar a medias con vuestros propósitos de verano, así que podéis hablar con vuestro monitor y él os proporcionará una rutina para poder […]

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Made in Master Kim

  Fin de temporada 2018-2019, no puedo estar mas satisfecho y orgulloso de como ha ido esta temporada. Muchos cambios y aceptando lo que somos y contento de la forma que esta cogiendo nuestro club, mi trabajo de toda la vida. Enhorabuena a los que han subido de cinturón y decirles a los que lo […]

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Tu verano con oferta !

  Ya esta todo dispuesto para comenzar tu verano. Te recordamos que no solo tienes la cuota de un mes por 25€, sino que ademas dispones de ofertas de 3-6 meses…sin matricula!!! Ofertas de tres meses 60€ (20€ / mes ) Oferta de 6 meses por 102€ (17 €/ mes ) No olvides que siempre […]

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Cambio de horario para Septiembre

  Para Septiembre se hace efectivo algunos cambios de horario, solo le afecta a algunos de nuestros socios. Esto se realiza por que los alumnos van cumpliendo años y encajan en otro grupo de su edad. Licencia socio y  nuevo horario para septiembre:   Socio 33804 pasa al 1º turno: martes y jueves de 17:15-18:45. […]

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Reconocimiento en el Ayuntamiento de Villaverde de río.

Agradecido por el reconocimiento recibido en el Ayuntamiento de Villaverde del río, a mi dedicación al deporte y por transmitir respeto y disciplina a mis alumnos a través del Taekwondo. Muchas gracias también por reconocer a los alumnos que participaron en el campeonato de Andalucía por el esfuerzo, perseverancia en sus entrenamientos y los resultados […]

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Te enseñamos a comer.

  Que comemos ? Cuando? Cuanto? Que cantidades ?… Son las preguntas mas frecuentes que nos hacemos cuando queremos empezar a cuidarnos. Y sobre todo que puedo y que no puedo comer…   Pero lo mas interesante de todo es saber que es lo que mejor te sienta y lo que mas energía te proporciona. […]

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Los mas peques de la casa !!

  Siempre orgullosos de los alumnos y no menos de los pequeños de Pre Taekwondo. Con solo tres o cuatro años empiezan con sus entrenamientos que incluyen tecnicas de brazos y piernas, vocabulario, defensas personales, disciplina y compañerismo. Algunos de ellos ya preparados para su siguiente cinturón, cuyo examen es hoy. Suerte a todos mis […]

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