Arte marcial y deporte olímpico de origen coreano, ideal para todas las edades.
Beneficios a nivel fisico:
- desarrolla psicomotricidad
- movilidad
- elasticidad
- perdida de peso
Beneficios a nivel mental:
- aumento de autoestima
- autocontrol
- disciplina
- compañerismo
Las clases estan compuestas por:
- Físico(calentamiento y desarrollo de la resistencia)
- Técnico (tecnica de patada y mano )
- Técnico- táctico (defensa personal y combate).
- Estiramiento y vuelta a la calma.