Martes de 20:00-21:30 y viernes de 18:00-19:30.
Clases que combinan los beneficios del CardioBox (tecnicas de boxeo y defensa personal ) y Hiit (quema grasas y aumenta la resistencia )
Dirigidas por monitor: personal trainer, entrenador funcional y maestro 3º dan de Taekwondo.
- quema grasas y tonifica el cuerpo
- aumenta autoestima
- mas coordinación y agilidad
- libera stress , a golpes!
- el cuerpo consume grasas incluso horas despues del entrenamiento
- aumenta la resistencia y aumenta la capacidad pulmonal y cardiaca
