Café y avena para tu pre-entreno.
Has salido de casa corriendo sin pararte a comer…necesitas algo que te active y te pongas las pilas para poder entrenar con energía. Que mejor que un buen café que te active, la cafeína ademas de estimular, activa la quema de grasas. Y sin olvidarnos de que necesitamos de una barrita energética de avena muy […]