Para Septiembre se hace efectivo algunos cambios de horario, solo le afecta a algunos de nuestros socios. Esto se realiza por que los alumnos van cumpliendo años y encajan en otro grupo de su edad. Licencia socio y nuevo horario para septiembre: Socio 33804 pasa al 1º turno: martes y jueves de 17:15-18:45. […]
Agradecido por el reconocimiento recibido en el Ayuntamiento de Villaverde del río, a mi dedicación al deporte y por transmitir respeto y disciplina a mis alumnos a través del Taekwondo. Muchas gracias también por reconocer a los alumnos que participaron en el campeonato de Andalucía por el esfuerzo, perseverancia en sus entrenamientos y los resultados […]
Que comemos ? Cuando? Cuanto? Que cantidades ?… Son las preguntas mas frecuentes que nos hacemos cuando queremos empezar a cuidarnos. Y sobre todo que puedo y que no puedo comer… Pero lo mas interesante de todo es saber que es lo que mejor te sienta y lo que mas energía te proporciona. […]
Con la tercera edad llega la sarcopenia, que es la perdida degenerativa de la masa muscular y fuerza al llevar una vida sedentaria. En los países desarrollados se empieza a sufrir a muy corta edad sin saberlo. Practicando deporte tres días a la semana y una dieta saludable rica en carbohidratos complejos y aminoácidos […]
Siempre orgullosos de los alumnos y no menos de los pequeños de Pre Taekwondo. Con solo tres o cuatro años empiezan con sus entrenamientos que incluyen tecnicas de brazos y piernas, vocabulario, defensas personales, disciplina y compañerismo. Algunos de ellos ya preparados para su siguiente cinturón, cuyo examen es hoy. Suerte a todos mis […]
No te pierdas nuestras ofertas para la Sala Fitness. Estas incluyen asesoramiento y seguimiento personalizado. Los horarios son de 08:00 -13:00 y de 17:00-22:30. En nuestra sala puedes aumentar de volumen muscular, reducir grasas, tonificar, rehabilitar, prepararte oposiciones. Los entrenamientos puedes realizarlos con maquinaria fitness o elementos funcionales para los entrenamiento Hiit […]
Si tu hij@ entrena Taekwondo con nosotros, estas de enhorabuena!! Sabemos que por los hij@s os sacrificáis y en Master Kim te queremos poner fácil el que puedas cuidarte y te ofrecemos varios ofertones. Por un lado, por solo 20€ entrenas Taekwondo para que puedas compartir el mismo deporte con tu hij@. Por otro […]
Nuestro horario de 8:00-13:00 / 16:00-22:30. Nuestra sala está preparada para poder entrenar tanto con máquinas fitness y aeróbicas como con elementos funcionales. Y con rutinas personalizadas, para cada usuario y objetivos. Y lo más importante de todo, siempre tienes monitor para orientarte en tus entrenamiento y llevarte lo más cerca posible de tus […]
Es muy importante la alimentación para conseguir el objetivo que nos propongamos, tanto si es aumentar volumen, rendir en tu deporte, reducir grasa corporal o que tu cuerpo este saludable por supuesto. En Master Kim te asesoramos en como escoger los alimentos mas apropiados para conseguir tus objetivos. Basado en nuestra gastronomía, […]
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